پاسخ کوتاه
پاییز و زمستان بهترین فصل شروع دورهٔ لیزر موهای زائد هستند، چون تماس پوست با آفتاب مستقیم در این ماهها کمتر است و خطر لک پوستی (هایپرپیگمانتاسیون) بعد از هر جلسه پایین میآید. اگر از پاییز شروع کنید، دورهٔ معمول ۶ تا ۸ جلسهای تقریباً همزمان با نزدیکشدن تابستان بعد تمام میشود. تابستان هم غیرممکن نیست، فقط مراقبت ضدآفتاب جدیتر لازم دارد.
چرا آفتاب کمتر یعنی لیزر امنتر؟
لیزر موهای زائد با هدفگرفتن رنگدانهٔ مو کار میکند، ولی همین رنگدانه در پوست برنزه یا تازهآفتابخورده هم بیشتر است. وقتی پوست از آفتاب تیرهتر شده، لیزر بخشی از انرژی را بهجای فولیکول مو، روی خود پوست هم جذب میکند و احتمال قرمزی، سوختگی سطحی یا لک تیره (هایپرپیگمانتاسیون) بالا میرود. آکادمی پوست آمریکا (AAD) به همین دلیل توصیه میکند نگذارید آفتاب مستقیم به پوست درمانشده بخورد و از تخت برنزه و لامپ برنزه استفاده نکنید. قاعدهٔ خود کلینیک لمون هم روشن است: ضدآفتاب SPF۵۰ تا دو هفته بعد از هر جلسه اجباری است. در پاییز و زمستان رعایت همین قاعده بهطور طبیعی سادهتر است، چون آفتاب کمشدتتر است و مدت حضور در بیرون هم کمتر.
کلینیک لمون برای همین دلیل بیش از یک دستگاه لیزر دارد: دو پلتفرم GentleMax Pro و GentleLase Pro از سری Gentle Pro کندلا، بههمراه یک دستگاه لیزر دایود جدا. پزشک بسته به رنگ پوست و فصل، مناسبترین دستگاه را انتخاب میکند؛ در فصلی که پوست تیرهتر است (مثلاً بعد تعطیلات تابستانی)، دستگاهی انتخاب میشود که برای پوست تیرهتر امنتر است.
اگر از پاییز شروع کنم، دوره کِی تمام میشود؟
در کلینیک لمون، دورهٔ معمول لیزر موهای زائد ۶ تا ۸ جلسه با فاصلهٔ حدود یک ماه بین جلسات است؛ اینکه چرا این عدد برای هر ناحیه و هر نوع مو فرق میکند را در لیزر موهای زائد چند جلسه لازم دارد؟ جداگانه توضیح دادهایم. اگر جلسهٔ اول را مهر یا آبان شروع کنید، جلسهٔ آخر تقریباً اردیبهشت یا خرداد سال بعد میافتد؛ یعنی درست قبل از فصل کمپوششی، پوستتان دورهٔ کامل را پشت سر گذاشته. این برنامهریزی نیازی به عجله یا فشردن جلسات ندارد؛ فاصلهٔ حدود یکماهه به این دلیل انتخاب میشود که گروه تازهای از فولیکولها وارد فاز رشد فعال شوند.
برای شروع دوره، هزینهٔ هر جلسهٔ پکیج فولبادی در کلینیک لمون برای بانوان ۱٬۶۰۰٬۰۰۰ و برای آقایان ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان است (لیزر صورت کامل جدا، ۳۵۰٬۰۰۰ تومان). چون شروع زودتر یعنی جلسات کمتر تا رسیدن به نتیجهٔ کامل، پرداخت هزینه هم بین فصل سرد پخش میشود، بهجای فشار یکبارهٔ نزدیک تابستان.
اگر تازه از تعطیلات تابستانی برگشتهاید چطور؟
اگر اوایل پاییز پوستتان هنوز رنگ آفتاب سفر یا استخر را دارد، سؤال رایج این است که همین حالا شروع کنید یا صبر کنید. جواب صادقانه این است: صبر کنید. تا وقتی برنزگی تازه به رنگ طبیعی پوستتان برنگردد (معمولاً چند هفته)، پزشک ترجیح میدهد جلسه را کمی عقب بیندازد، چون رنگدانهٔ اضافی پوست همان مشکلی است که در بخش بالا توضیح دادیم. این تأخیر کوتاه ارزشش را دارد؛ شروع زودهنگام روی پوست برنزه دقیقاً همان ریسکی است که شروع در پاییز قرار است کم کند. اگر مطمئن نیستید پوستتان آمادهٔ جلسهٔ اول است یا نه، همین سؤال را در مشاورهٔ اول از پزشک بپرسید؛ نیازی به حدسزدن نیست.
آیا لیزر در تابستان اصلاً ممکن نیست؟
ممکن است؛ لیزر در تابستان هم انجام میشود. فرق فقط در سختگیری مراقبت است. اگر در تابستان لیزر میکنید، ضدآفتاب SPF۵۰ باید هر روز و حتی روزهای ابری تکرار شود، پوشش لباس در ساعات اوج آفتاب جدیتر گرفته شود و اگر ناحیه تازه آفتابسوخته یا برنزه است، جلسه به هفتههای بعد موکول شود. پاییز فقط این نگرانیها را کم میکند، تابستان را ممنوع نمیکند.
نکتهٔ ویژه برای پوست تیره و گندمی ایرانی
پوست ایرانی اغلب در ردهٔ III تا V طبقهبندی فیتزپاتریک قرار میگیرد. قاعدهٔ بالینی ساده است: هرچه رنگدانهٔ پوست بیشتر باشد، ریسک تغییر رنگدانه (لک تیره یا روشن) بعد از لیزر بالاتر میرود و به همین دلیل برای این گروه دستگاهی انتخاب میشود که روی پوست تیرهتر امنتر است؛ کلینیک لمون هر دو گزینه را در اختیار دارد. برای همین نوع پوست، کمترشدن تماس با آفتاب در پاییز اهمیت دوچندان دارد. جزئیات کامل این موضوع را در لیزر موهای زائد روی پوست تیره و راهنمای انتخاب ضدآفتاب مناسب را در انتخاب ضدآفتاب نوشتهایم.
قبل از جلسهٔ اول پاییزی چه کارهایی لازم است؟
مهمترین کار، شیو درست است: ۲۴ تا ۴۸ ساعت پیش از جلسه ناحیه را با تیغ اصلاح کنید. اگر موی سطح پوست بلند باشد، انرژی لیزر همانجا جذب میشود و به فولیکول نمیرسد؛ در کلینیک لمون همین یک نکته اغلب فرق کسی است که دوره را در ۶ تا ۸ جلسه تمام میکند با کسی که به ۱۵ جلسه میرسد.
دومین کار، کنار گذاشتن موم، بند و اپیلاسیون است. این روشها ریشهٔ مو را بیرون میکشند و لیزر دیگر چیزی برای هدفگرفتن ندارد؛ در تمام طول دوره فقط تیغ مجاز است. اگر تا شهریور با موم کار میکردید، پاییز بهترین زمان قطع آن و شروع دوره است. دربارهٔ موی زیر پوستی که پای همین اصلاح با تیغ و موم در میان است، درمان خانگی امن و مواردی که پزشک باید ناحیه را ببیند جداگانه آمده.
سوم، مواردی که جلسه را عقب میاندازند: بارداری و شیردهی، مصرف داروهای حساسکنندهٔ نور مثل رتینوئید و تتراسایکلین، و برنزگی یا آفتابسوختگی تازه. روی تتو لیزر انجام نمیشود و خالهای تیره از محدودهٔ درمان کنار گذاشته میشوند. بعد از هر جلسه هم تا ۴۸ ساعت سونا، استخر و ورزش سنگین ممنوع است. همین کارها را با زمانبندی دقیق، از سه هفته قبل تا خود روز جلسه، در قبل از لیزر موهای زائد چه کنیم؟ جمع کردهایم.
اعداد کلیدی در یک نگاه
- دورهٔ معمول لیزر موهای زائد در کلینیک لمون ۶ تا ۸ جلسه با فاصلهٔ حدود یک ماه است.
- شروع در مهر/آبان یعنی پایان دوره حدود اردیبهشت/خرداد سال بعد، درست قبل از تابستان.
- بعد از هر جلسه، ضدآفتاب SPF۵۰ حداقل تا ۲ هفته الزامی است.
- کلینیک لمون GentleMax Pro و GentleLase Pro کندلا بههمراه یک لیزر دایود جدا دارد تا بسته به فصل و رنگ پوست، امنترین گزینه انتخاب شود.
برای مراقبت کامل بعد از هر جلسه، از ۲۴ ساعت اول تا هفتههای بعد، در راهنمای مراقبت بعد از لیزر موهای زائد نوشتهایم. اگر میخواهید دورهٔ پاییزه را شروع کنید، جلسهٔ مشاوره را در صفحهٔ لیزر موهای زائد کلینیک لمون رزرو کنید.
